Výborné "fitsušienky"

láska prochází žaludkem
Uživatelský avatar
Moonika
Příspěvky: 484
Registrován: 09 říj 2018 23:07
Dal poděkování: 87 poděkování
Dostal poděkování: 97 poděkování
Kontaktovat uživatele:

Výborné "fitsušienky"

Nový příspěvek od Moonika »

130gr celozrnnej pšenič.múky
100g ovs. vločiek
130gr masla
70g cukru
(ja dávam ešte dve kopcovité lyžice medu a lyžičku škorice)
100g sekaných lieskovcov(nahradzam niekedy kokosom alebo vlašákmi)
2 vajcia
4PL chia semienok(2lyžice som dala chia a dve lyžice nahrubo zomletého maku)
1 lyžička sódy

Vajcia vyšlahať s cukrom a roztopeným maslom, pridať múku zmiešanú s vločkami, sódou, chia a orieškami a vypracovať tuhé cesto
pečie sa 15min. na 180 Vločky som dávala také drobné jemné.

Tento recept som objavila keď som si kúpila tescomácku silikónovú formu na laskonky a bol tam priložený tento recept. Ja som ho len upravila- pridala med a škoricu, ktoré to dosť vylepšili. Veľmi túto formu odporúčam lebo sa v nej tie sušienky dajú aj piecť. A to tak že dám na plech papier na pečenie a na to dám formu a do nej dám lyžicou tú hmotu a prstami utľapkám. Nedávam hmoty veľa, aby neprevyšovala výšku formy , ono sa to nafúkne a z tohto receptu mi tak vyjde na 3 plechy, t.j. 45 sušienok https://www.tescoma.cz/forma-laskonky-della-casa Mám na ne veľmi dobré ohlasy, takže fakt odporúčam :)
Janina
Příspěvky: 6235
Registrován: 09 říj 2018 21:32
Dal poděkování: 415 poděkování
Dostal poděkování: 241 poděkování
Kontaktovat uživatele:

Re: Výborné "fitsušienky"

Nový příspěvek od Janina »

Mooniko, zkusím jistě ještě tento víkend. Díky
Psala jsem vám sz. ale zmizla. Zkusím tady. Mohla byste jako guru Odčervování přírodními prostředky :souhlas: založit příslušné vlákno?
Ráda bych tam připsala něco o žaludech. Děkuji
Uživatelský avatar
Moonika
Příspěvky: 484
Registrován: 09 říj 2018 23:07
Dal poděkování: 87 poděkování
Dostal poděkování: 97 poděkování
Kontaktovat uživatele:

Re: Výborné "fitsušienky"

Nový příspěvek od Moonika »

guru... som sa zasmiala:D Ok hodím to tam
Odpovědět

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 9 hostů